今天北方不少城市都下雪啦！最近大家被上呼吸道各种感染困扰得不浅，有一些说法也被再次提及：下场雪或雨，人们生病就少了。这种说法真的靠谱吗？今天来详细说说。

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天气和气候对呼吸道病毒传播的影响

秋冬季节会流行的病原体很多，但研究最透彻的可能就是流感病毒了。下雪是一种天气状况，但实际上，下雪时气温会降低、湿度会变化，有非常多的研究，针对这些不同的参数，研究天气和其后对流感病毒传播的影响。

首先，温度降低肯定是最为显著的变化。低温天气可能会使流感病毒变得更稳定，就好比冷冻食品在冰箱里能保存更久一样。还有，当天气变冷的时候，我们鼻子里的血液流动会减少，鼻腔内的分泌也会更少，鼻毛清理鼻子里的脏东西的能力也会变差。这就意味着病毒更容易“安家”在我们的上呼吸道里。

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让我们对下雪有期望的很重要原因，是下雪时，我们通常会明显感觉到空气更干净更清新，感觉空气中悬浮的尘埃都变少了。但实际上，空气中的悬浮液滴与病毒的生存关系，不只是有“沉降减少病毒”这么少的联系。

尽管颗粒很大，我们肉眼都有可能看到的灰尘会减少，但有研究表明，那些并非肉眼可见的悬浮颗粒才是影响病毒传播的重要因素。大的颗粒会快速沉降，但并不是直接掉地上了，而是悬浮在距离地面有一些高度的空间，这反而会让感染者附近的人面临更长时间的暴露；另一方面，如果空气中的悬浮小颗粒比较小，病毒则可能飘向较高的水平位置，并通过空气流动，有更长距离的传播。

鼻腔免疫机制，决定证明寒冷增加感染概率

哈佛医学院最近公布一项关于鼻部免疫机制的新研究，研究发现，寒冷天气实质会让我们更容易遭到上呼吸道感染。

为什么我们在冬季更容易患上呼吸道感染呢？

原来，这与我们鼻腔内的一种特殊防御机制有关。当病原体通过鼻子进入人体时，鼻腔会启动一种防御机制，释放出细胞外囊泡来攻击入侵的病原体。然而，研究发现，当环境温度下降，鼻腔内的温度也随之降低时，这种防御机制会减弱，导致我们更容易感染呼吸道疾病。

可以把这些细胞外囊泡想象成鼻子里的小战士，一旦发现病原体入侵，它们就会迅速行动起来，释放出大量的微小泡泡来围攻这些入侵者。同时，它们还会将一些具有抗菌作用的蛋白质从鼻腔前部传输到后部，形成第二道防线，确保漏网之鱼也无法逃脱。

然而，当环境温度下降时，这些小战士的战斗力就会受到影响。低温会导致鼻腔内的温度降低，进而影响到细胞外囊泡的数量和抗病毒能力。因此，在寒冷的冬季，我们的鼻腔防御机制相对较弱，更容易受到病原体的侵袭。

下雪与疾病传播的关系

我们首先需要明确的是，下雪本身并不能直接减少呼吸道感染的传播。尽管有些人可能会认为下雪后空气更为清新，但这并不意味着疾病传播的风险会随之降低。

事实上，如果真的要说下雪对疾病传播有所影响，那么可能只有一种情况：那就是人们在雪天选择足不出户，并且避免与外界接触。然而，这种情况在实际生活中并不常见，因为人们通常不会因为下雪而改变他们的生活方式。

相反，由于户外活动的不便，人们可能会选择在室内进行更多的活动，尤其是在茶馆、棋牌室等封闭的场所。这种行为反而增加了病毒在室内空间中传播的机会。此外，在下雪的寒冷天气中，人们往往更容易忽视开窗通风的重要性，这也会进一步增加病毒的传播风险。

因此，我们不能仅仅寄希望于“空气更干净”就能减少疾病的发生。要有效地控制疾病的传播，我们需要采取综合性的措施，包括避免接触传染源、加强个人防护、保持社交距离等。

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